Avec Muriel Rigaudie

14h à 16h

En revenant à soi, à son corps, à son intériorité, venez goûter au lâcher-prise pour apaiser votre mental et pour mieux Etre.
Le lâcher-prise est l’outil essentiel à toute évolution. En m’appuyant sur des exercices concrets que vous pourrez réutiliser, je vous guide pour y accéder.
Un temps d’échange bienveillant clôturera ce moment.

Pour bénéficier au mieux des bienfaits de la séance, prévoir un tapis de sol avec une couverture et un coussin.
Tarif : 15 €
Renseignements et réservations au 06 15 41 63 70
Lieu : Médiathèque de Varetz - Place Henry de Jouvenel – 19240 Varetz