SOPHROLOGIE ET RELAXATION

ATELIERS PREPARATIONS AUX EXAMENS

(Bac, Brevet, CAP etc…)

Tu as un examen de fin d’année et tu as envie d’optimiser ton  potentiel, de mettre toutes les chances de ton côté tout en restant serein ?

En plus de ton travail de révision, je te propose de t’accompagner sur 4 ateliers pour t’aider à préparer au mieux cette période.

Grâce à la sophrologie et à la relaxation, je te donne des clés concrètes pour optimiser tes capacités.

Atelier n°1 : Apprendre à gérer son stress

Le Samedi 11 Mai - 11h-12h

Atelier n°2 : Rester concentré

Le Samedi 18 Mai - 11h-12h

Atelier n°3 : Activer la confiance

Le Samedi 25 Mai – 14h-15h

Atelier n°4 : Préparation mentale

Le Samedi 01 Juin - 14h-15h

Tu peux venir aux 4 ateliers (c’est l’idéal car il y a une idée de progression au fil des ateliers), ou venir à celui ou ceux de ton choix.

Inscris-toi en me contactant au 06 15 41 63 70.

Tarif : 10 € la séance

Lieu : Médiathèque de Varetz – Place Henri de Jouvenel – 19240 VARETZ

Intervenante : Muriel RIGAUDIE – Sophrologue spécialisation Enfants / Adolescents

www.revel-en-soi.com – Facebook : Révèl’En Soi