Informations
Auteur(s) : Garcia Floriane
Edition : First editions2021
Collection : Pour les nuls
ISBN :978-2-412-05982-1
Format : 23 cm
1 vol. (259 p.) ill. en coul.
Public : Adulte
Autres auteurs :
Floriane Garcia [Auteur]
Sujet(s) :
Méthode pilates
Un guide illustré pour apprendre à sculpter son corps, affiner sa silhouette et améliorer sa souplesse et son endurance grâce à la méthode Pilates. Avec la présentation des grands principes de cette discipline ainsi que plus de cent exercices progressifs. Electre 2021
La couv. porte en plus : "plus de 100 exercices et 300 photos pour tonifier son corps" IndexTout public
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