Pour éviter la surmédication, ce guide présente des substances naturelles aux effets antibiotiques vérifiés qui permettent de lutter efficacement contre les infections les plus courantes : huiles essentielles, miel, propolis, extrait de pépins de pamplemousse, entre autres. Il propose également des conseils pour renforcer son système immunitaire : relaxation, respiration et alimentation. ­Electre 2020

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