Des itinéraires de randonnée pour découvrir le patrimoine naturel, causses et vallées, et culturel, villes d'art et d'histoire, villages classés, bastides du Lot. Sont notamment présentés les cinq Espaces naturels sensibles et le Parc naturel régional des Causses du Quercy, leur faune et leur flore méditerranéenne : petits chênes pubescents, charmes, fruitiers sauvages et orchidées.

Photogr. en coul. Index des noms de lieux Bibliogr. p. 10 En 2e de couv. : carte de situation à 1:800 000 La couv. porte en plus : "avec circuits équestres et VTT"