L'aromathérapie et les huiles essentielles recèlent de multiples vertus. Des différentes manières d'utiliser les huiles essentielles aux recommandations d'emploi, cet ouvrage propose des recettes pour créer une atmosphère conviviale, soulager des maux de tête, combattre une insomnie, favoriser la concentration, etc. Avec des conseils pour constituer son kit d'aromathérapie.